dieta vegana

/Tag:dieta vegana

Salata hidratanta de cruditati D5/MD

Ingrediente: 1 castravete mare 1 ardei 1 avocado 1 lime/lămâie 200 g boabe de porumb 250 g boabe de fasole roșie                       2-3 roșii mari (sau 180 g roșii cherry) 1 legătură de coriandru proaspăt sare și piper după gust       Mod de preparare:        Procedura e banală, ca la toate salatele:   1 Se spală [...]

Bio drink-smoothie cu avocado si spanac- D2-MD

Micul dejun nu trebuie sa-ti lipseasca in nicio dimineata, mai ales atunci cand ai un stil de viata activ si ai nevoie de multa energie sau in perioadele in care urmezi o cura detox. Reteta de smoothie cu avocado si spanac este excelenta pentru un mic dejun satios si hranitor. Consumul de avocado ajuta la [...]

Chiftele din fulgi de ovaz si cartofi- de post

Aceasta reteta de chiftelute fara carne este deosebit de gustoasa. Se pregatesc usor si sunt crocante si delicioase . Ovăzul acţionează pozitiv şi asupra vaselor de sânge şi a inimii, scăzând colesterolul din sânge şi glicemia (fiind util şi în diabet) şi fiind indicat în tratarea anginei pectorale şi a ulcerului varicos. Ovăzul este bogat [...]

Rulada din soia si cascaval vegetal-reteta vegana

Ingrediente : 100g cuburi de soia texturat 200-250g cascaval vegetal 1 lingura sos de soia (optional) 2 catei de usturoi 2-3 linguri de fulgi de drojdie inactiva 1 linurita boia afumata (+ 1 lingurita in apa in care am fiert soia ) ½ lingurita boia dulce ¼ lingurita cimbru ¼ lingurita oregano Sare, piper Mod [...]

Lasagna cu fasole negre

O reteta delicioasa si usor de facut. Ingredientele sunt usor accesibile, si aceasta reteta este perfecta pentru a va rasfata pe dumneavoastra, dar si pe familia dumneavoastra. Nu necesita mult efort, iar timpul de preparare este relativ scurt. Ingrediente: 2 conserve de fasole neagra, clatite si scurse 230g paste pentru lasagna 800g rosii tocate la [...]

Isi asigura veganii si vegetarienii aportul optim de proteine?

Consuma Vegetarienii si Veganii suficiente proteine? Dr. Michael Greger raspunde intrebarii pe care veganii si vegetarienii o aud mereu. In filmuletul de mai jos, acesta explica de cate proteine avem nevoie versus cate proteine consumam. Au vegetarienii suficiente proteine in alimentatia lor? Aportul mediu recomandat de proteine este de 42g/zi. Non-vegetarienii mananca cu mult mai [...]

Dieta ideala a fiintei umane – Dr. Calin Marginean

Dr. Calin Marginean, un om de o calitate incontestabila, vorbeste despre ceea ce ar trebui sa fie ALIMENTATIA FIREASCA a fiintei umane si anume dieta vegana. Domnul doctor aduce nenumarate argumente stiintifice, medicale si spirituale despre cat de inutile si daunatoare sunt organismului uman orice fel de produse de origine animala facand o comparatie cu [...]

de |octombrie 26th, 2016|Categorii: Conferinte|Tag-uri: , |0 Comentarii
 Adaugă o locaţie          Caută locaţii vegane