Retete vegane

/Retete vegane

D14/P – Supa crema de zuchini sau dovlecei

Reteta de post, Retete vegane, Retete vegane cu foc|

Ingrediente: 2 cepe mari 6 catei de usturoi                                               3 cartofi (aprox 700 gr) sau o ceasca de orez 2 litri de apa 2 kg de dovlecei sau zuchini 300-400 ml de smantana lichida pentru gatit ( de soia, de ovaz sau altceva) 2 legaturi de marar Sare si piper dupa gust [...]

D13/C – Salată de broccoli cu ciuperci

Reteta de post, Retete vegane, Retete vegane cu foc|

Ingrediente pentru o porţie: 150 g de ciuperci (2-3-4 ciuperci –depinde de marimea lor) 6 florete de brocoli (fără tulpiniţe) 1 morcov mic – dat pe răzătoarea mică 1 legătură de mărar 3 căţei de usturoi - bine zdrobiţi 1 lingură de ulei de măsline presat la rece 2 linguriţe [...]

D13/P – Gratin de cartofi si brocoli

Reteta de post, Retete vegane, Retete vegane cu foc|

Ingrediente: 1 kg de cartofi 500 gr de brocoli                                         700 ml de sos bechamel – reteta sosului o gasiti mai jos 300 gr de branza de soia Sare si piper dupa gust Mod de preparare:        Am facut mai intai sosul bechamel, apoi am pus cartofii la fiert cu tot [...]

D13/P – Ciorbă de perișoare din ciuperci

Reteta de post, Retete vegane, Retete vegane cu foc|

Ingrediente: (opt  porții) 1 ceapa mare 1 ardei kapia rosu 2,5 l apa plata                                                                                                200 gr varza proaspata tocata 1/2 cutie rosii pasate 1 borcan legume pentru ciorbe (pastarnac, telina, morcov, patrunjel) sau legume proaspete 3 linguri ulei de floarea soarelui sare si piper dupa gust 1 litru de bors [...]

D13/MD Cremă de brânză caju cu turmeric

Reteta de post, Retete vegane, Retete vegane fara foc|

Ingrediente: pentru 3-4 persoane 300 g caju (crud, nu prajit) 1/2 lingurita sare himalaya 2 linguri drojdie inactive 1 lingurita turmeric 1/2 legatura marar                               Opțional - 3 fire de ceapa verde (doar partea verde) Mod de preparare:       Hidratam caju-ul peste noapte (sau minim 4-5 ore), in apa cat sa [...]

D12/C Macaroane cu brânză (vegane)

Fără categorie, Reteta de post, Retete vegane, Retete vegane cu foc|

Ingrediente: 2 cartofi medii 1 morcov 1 ceapă 200 g caju Boia dulce Turmeric Sare și piper 2 căței de usturoi O cutie brănză Tofu                                      Mod de preparare:        Puneți caju-ul la înmuiat într-o cănuță.          Curățați, tăiați în bucăți cartofii și puneți-i la fiert.         Între timp spală [...]

 Adaugă o locaţie          Caută locaţii vegane