Intrebari despre B12 pe care fiecare vegan le are

Ce este? Vitamina B12 este produsa de bacterii sau de alte organisme unicelulare gasite in intestinul subtire al animalelor, inclusiv al oamenilor. Desi aceasta vitamina este gasita in principal in alimentele de origine animala, aceasta poate fi gasita si in produse pe baza de plante. Ce face? B12 este responsabila atat pentru functionarea sanatoasa a [...]